آموزش پایه سنگنوردی داخل سالن

با شروع به सीखने سنگنوردی داخل سالن، لازم است به مقدمات موردنیاز را یاد بگیرید. این اصول شامل تقویت انرژی , بهبود تعادل, و کسب مهارتهای بنیادی در سنگ نوردی. تمرین اقدامات گوناگون شناخت از �

برای انتخاب مناسب جاروبرقی اسنوا برای خانه های کوچک, باید به نیازها خود توجه کنید. اگر فضا سطحی است، یک مدل صغير با توان زیاد مناسب خواهد بود. مدل 1: این مدل کارامد است و برای نقاط کوچک خوب است.